Muy buenas!
A ver, tengo una estupenda VFR VTEC con ABS negra que la tengo a capricho. La moto cada día va mejor y es estupenda y noble. Tiene algo más de año y medio y 18.000 km.
Pero tengo un problema y es que mido 1.90 y cuando llevo más de 40 minutos sobre la moto me comienzan a doler las piernas (un dolor que me recorre la parte posterior de la pierna desde el glúteo a la corva) que me pone incomodísimo y hace que esté constantemente cambiando de posición y bueno pues al final tengo q parar y descansar un rato hasta que vuelvo a montar y claro el malestar me llega antes... Además después de una ruta larga en esas condiciones luego estoy un par de dias con las piernas tocadas.
He cambiado el tapizado por viscolástica que sí que se nota algo pero termino con la misma historia.
Así que me estoy planteando el cambio por una Varadero, ya que con motos en las que voy con las piernas menos encogidas no tengo este problema, pero ¡me da tanta pena con lo bien que va la VFR! además de palmar 2000 eurazos claro!!!.
¿Qué haríais vosotr@s? ¿teneis este problema también?, ¿cambiaríais de moto???
Si es que soy un moñas....
V´sssssss para tod@sss!!!
:cry:
Yo creo que estas enfocando el problema al reves, me da que lo que tienes que solucionar es tu espalda, antes que cambiar de moto, no soy medico ni fisio, pero por lo que dices me da que tienes problemas lumbares, algo, posiblemente un disco te presiona el nervio ciatico y normalmente produce el efecto que dices, incluso puede llegar a los dedos de los pies sintiendo hormigueo o insensibilidad. Procura que te hagan una resonancia por si tubieras una hernia o protusión.
No creo que sea probelma de rodillas demasiado dobladas, en la varadero puede que sea incluso peor, vas mas recto y llevas mas peso en la columna.
El cambio de moto es arriesgado a menos de que la pruebes bien antes, nunca se sabe si te pasara con otra o no.
He tenido otras motos con las que iba más recto y no he tenido problema alguno. Esto tb me pasó con un coche que tuve que se me quedaba dolorida esa zona y era por el tipo de asiento.
Practico habitualmente ciclismo tanto de carretera como mtb y no tengo el menor problema de espalda.
Ya te digo es el biceps femoral y la inserción del glúteo lo que me molesta. Hace un mes un amigo me cambió la moto y estuve haciendo 200 km en una fazer sin inmutarme.
Y al fisio voy habitualmente y no me ha detectado problema lumbar alguno, pero gracias por abrirme esa posibilidad aunque ya te digo que no sería ese el problema.
Tu te conoces mejor que nadie, pero insisto que no lo descartes.
Yo he practicado mtb, snow, moto, padel, y mas o menos sin problemas y tras varias visitas a urgencias en dos momentos puntuales y fisio, todos decian: no tienes nada, es una lumbalgia...asi casi siete años y al final una hernia y una protusion. Ya sabes en españa profesionales son todos, hasta los que no lo son.....
De todas formas, si puedes probar la varadero un par de horas y vas bien, yo cambiaba, no es cuestion de ir jodido en la moto, se trata de disfrutar montando no de sufrir montando.
Efectivamente, pero por eso pregunto por si a algún compi le sucede también este problema. Muchas gracias
Pues a ver si te dicen algo Tochito (1,95) o sonic (igual de largo pero menos feo), pero no me suena que les pase.
yo mido 1.90 y notaba tambien una molestia desde el gluteo hasta la rodilla, en la parte derecha normalmente.
En mi caso creo que era por que al venir de una gsr 600, mucho mas ligera, movia mucho la moto de cadera, y con la vtec tenia ese vicio al principio, pero aa medida que le he ido cogiendo el tranquillo a la moto la molestia ha ido desapareciendo.
De todas maneras en mi caso no pasaba de ser un simple problemilla, no era un dolor fuerte.
Lo que hacia en caso de hacer una escapadita de unos 200 km dominguera era, antes de salir estirar un poco y darme con una pomada( marca aspirina, no te se decir el nombre exacto) y el problema se atenuaba bastante.
A dia de hoy apenas lo noto, solo en rutas muy muy largas, y mucho menos acentuado que antes.
Un saludo!!!!!!!
Nosotros hacemos muchas rutas de 300 km o más y no veas como acabo MUERTOOO!!!!
Y estoy dos días después muerto con la pierna...
Cita de: "SERGUEY"Pues a ver si te dicen algo Tochito (1,95) o sonic (igual de largo pero menos feo), pero no me suena que les pase.
Tas pasao tron :twisted: , unos centímetros menos.......de altura....eh?¡¡¡ 8) ......
Pues Argos no tengo ningún problema con la Vtec, siempre lo he comentado y hace unos meses me diagnosticarón dos hernias de disco....y en moto ninguna molestia..... :wink:
A lo mejor en viajes largos se me cargan un poco las rodillas pero nada preocupante o molesto.
Pero no te voy a contar nada más, por que yo también quiero cambiar de moto........pero no puedo :cry: :cry: :cry: , me enamorao de la nueva Multistrada 1200......ainsssssss
Yo tengo unos 4 ó 5 hernias discales... C5-C6, C6-C7, D7-D8, D8-D9, L4-L5 y 2 operaciones en L5-S1. Mido 195 cm y soy muy alto tb... 8)
Todo está interconectado... las piernas afectan a la columna y viceversa... las posturas pueden revelar alguna discopatía o puede ser simplemente que un juego de músculos forzados aprietan un haz de nervios que pasan por en medio...
Hasta que no te hagan una resonancia no puedes saber si tienes hernias discales o no. Es la única prueba fehaciente.
Eso dicho, mucha gente tiene hernias o protusiones y no sufren ningún síntoma.
Lo tuyo podría ser discopatía o simplemente postural. Por lo que comentas, a mi me suena mucho que es el nervio ciático, que no hace falta tener hernia para que esté pinzado. Muchas veces, es cuestión de mantenerse en forma, un buen tono muscular, nada de barriga y no doblarse con las piernas rectas... siempre con las piernas dobladas, sino, acabarás con una hernia si o si.
Hay varias opciones para que vayas más erguido, si eso te ayuda... a mi me va fatal ir erguido del todo, no podría montar en una harley ni de coña (lo que más me jode la zona lumbar es sentarme recto con las piernas extendidas hacia delante, rectas... o sea, hacer ángulo recto con mi cuerpo). Ir en coche me mata.
Curiosamente, cuando tengo molestias lumbares, un día en mi VFR y estoy como nuevo... y es que cada cuerpo es un mundo (y el de Mónica Belucci el doble).
Te sugiero esto: http://www.clubvfrspain.es/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=23270
y tb una cosa que se llama helibar risers para subir la altura de los manillares.
Últimamente no monto mucho por haber sufrido un empeoramiento de mis hernias cervicales. No me dejan vivir.
Suerte y si tienes que cambiar de montura, pues cambias...
El problema no es por la postura si no por lo encogidas que llevo las piernas...
Cita de: "argos76"El problema no es por la postura si no por lo encogidas que llevo las piernas...
El enlace que te ha puesto Sonic
Y si no cortate las piernas :twisted: :twisted:
Cita de: "argos76"El problema no es por la postura si no por lo encogidas que llevo las piernas...
Yo, eso lo incluyo dentro del término "postura"... me da a mi que tienes que estirar el piramidal.
Mira el enlace que te puse, son maneras de bajar en unos 2,5 cm las estriberas y quita totalmente el problema de dolor de rodillas, que no es de lo que te quejas pero relaja todos los ángulos de rodilla, de cadera, del lumbar... vamos que vas más erguido y las piernas menos encogidas...
Por fin uno con el mismo dolor que yo,se lo contaba a la gente y no se lo creia joder tuve que ir al medico y me derivaron al reumatologo era un dolor de menos a mas era salir un finde y el lunes por la mañana la pierna en mi caso la izq arrastra el gluteo con un dolor que me pasaba de la parte baja de la espalda me pasaba x el ojete y me llegaba a la pierna,aunque os suene raro bff que dolor te compadezco yo me hize con una buena faja no una cualquiera una buena aunq cueste los cuartos e intentar limar algunas posturas en la moto.Con respecto al cambio de moto yo cambie mi vstrom por esto porque al ir recto me jodia mucho y con mi nueva vfr sufro de espalda pero no es ese dolor insoportable cualquier cosa x aqui ando ahhhh y mido 1,87.
Yo con la vtec iba jodido por el dolor de cabeza del aire... 4 cascos despues, lo unico que me ha venido bien un cambio de moto.
Conclusion: igual la vfr no esta hecha para ti, no te obsesiones...
Puedes probar algo mas antes de tirar la toalla. Por ejemplo poner los elevadores de los semimanillares, para tener la postura un poco mas ergida... bajar las estriberas....
Yo lo intentaria si la moto de verdad te gusta.
P.D. Joer Sonic, estas hecho polvo. No sabia ni que tubieramos tantos huesos!!
Cita de: "Sonic"Hasta que no te hagan una resonancia no puedes saber si tienes hernias discales o no. Es la única prueba fehaciente.
Eso dicho, mucha gente tiene hernias o protusiones y no sufren ningún síntoma.
Lo tuyo podría ser discopatía o simplemente postural. Por lo que comentas, a mi me suena mucho que es el nervio ciático, que no hace falta tener hernia para que esté pinzado. Muchas veces, es cuestión de mantenerse en forma, un buen tono muscular, nada de barriga y no doblarse con las piernas rectas... siempre con las piernas dobladas, sino, acabarás con una hernia si o si.
Hola Argos, yo no mido 1,95, me quedo en 1.88 y cuando cambie a la Vtec venia de una cbr 600 F ( a la que le hice ciento y muchos miles de kms.), tampoco tengo ya 50, ha caido alguno mas...., lo que si te diré es que esto mismo me lo comentan en muchas ocasiones algunos compañeros con los que habitualmente salimos los fines de semana, ya sabes lo tipico rutilla de sabado en plan curveo y tal y rutilla el domingo (en este caso ya con las jefas ), vamos que en total nos caen encima una media de 450 a 500, y siempre les digo lo mismo, una buena forma fisica, ayuda bastante, no quiero decir que no pueda existir un problema, cosa que como te han dicho tendrias que mirarte, pero entre un buen tono muscular y perfeccionando el tema postural como muy bien te dice Sonic, podria ser que encontraras la solucion, de todas formas la realidad es que en moto se va a disfrutar, no a sufrir. :wink: