Pues eso, que soy "mu burro" y no encuentro el link de la explicacion y no se como subir un video
Dependerá del tamaño, pero lo suyo es que te vayas a Youtube http://www.youtube.com/index?gl=ES&hl=es&hl=es y lo subas allí y luego pegas el enlace que te da aquí. 8)
Te creas una cuenta https://www.google.com/accounts/NewAccount?followup=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Ffinish_ssu&uilel=0&service=youtube&shdf=ChYLEgxub1F1YXJhbnRpbmUaBFRydWUMEgd5b3V0dWJlGgRTSEExIhQdW_aWRJ6mfpvv9AF_90LZX-NwLigBMhQrGTnbCFs77-1IA07er1kSmPzQJA%3D%3D&skipll=true&passive=true&skipvpage=true&continue=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fsignin%3Faction_handle_signin%3Dtrue%26nomobiletemp%3D1%26feature%3Didx_promo_std%26next%3D%252F%26hl%3Des_ES%26new%3Dtrue&hl=es_ES&nui=17<mpl=ssu2 y a subir.